Здоровое питание с доставкой на дом для похудения

Cохранить здоровье и похудеть – это цель для тех, кто думает о своем хорошем самочувствии и внешности. Быть стройным и подтянутым и при этом быть здоровым – тренд нового поколения. Жесткие методики похудения и диеты во все времена были малоэффективны, человек сбрасывал вес, но через некоторое время набирал его снова. Плюс – у него начинались проблемы со здоровьем. Лучшей альтернативой агрессивным диетам всегда было и будет здоровое питание – щадящий способ снижения веса. Питание с доставкой на дом для похудения это просто идеальное формула для занятых людей. Простая и эффективная система подходит людям всех возрастов и позволяет снизить вес, не голодая и не загоняя себя в жесткие рамки.

Здоровая диета – это правильное и сбалансированное питание. При этом в рационе человека присутствуют исключительно полезные продукты. Система не дает быстрых результатов, но главным ее преимуществом является то, что потерянные килограммы уходят, и уже не возвращаются. Большое значение имеет и то, что человек не находится в подавленном состоянии из-за жестких ограничений. Здоровое питание позволяет худеть естественно, без изнурительных диет и возможных пищевых срывов.

Но как утомительно порой бывает подсчитывать калории, стараться разнообразить свой рацион, придумывая каждый раз новое меню, следить за размером порций и временем приема пищи, соблюдать правила термической обработки. Следуя системе здорового питания, человек должен полностью изменить свои пищевые привычки. Войти в ритм и начать питаться правильно способен далеко не каждый человек. Решить проблему помогут популярные сервисы здорового питания, расположенные в крупных городах.

Популярные сервисы здорового питания

1. Сервис Grow Food 

У жителей Санкт-Петербурга и других городов появилась возможность заказывать блюда здорового питания на дом. Сервис предлагает своим клиентам питание с доставкой на дом для похудения, это разнообразное меню и несколько программ для похудения без изнурительных диет и стрессов.

В компании работает целый штат технологов, сотрудники предприятия рассчитывают калорийность каждого блюда в соответствии с действующими нормативными документами. Блюда готовятся из разных ингредиентов, повара используют только качественные продукты для приготовления своих шедевров.

Функция «Конструктор меню» позволяет заменить любое блюдо. В период усиленных тренировок пользователи могут увеличивать количество калорий, заказывая дополнительные блюда. Правильно составленное меню позволяет клиентам сервиса прогрессировать в нагрузках.

Меню:

• Super Detox. Программа интенсивного похудения, рассчитана на 6 дней.
• Detox. В рацион входят разнообразные смузи и соки.
• Express Fit. Программа рассчитана на три приема пищи в день (800 ккал) и предназначена для быстрого снижения веса без занятий спортом.
• Super Fit. Система четырехразового питания на 1000 ккал/день, позволяет быстро снизить вес.
• Fit. Пятиразовое питание на 1200 ккал/день. Система помогает поддерживать форму.
• Daily. Четырехразовый рацион, калорийность – 400 ккал/день. Подходит тем, кто не занимается спортом, но заботится о своем здоровье.
• Breakfast. Программа вкусных и полезных завтраков для идеального утра.
• Balance. Пятиразовое питание на 2000 ккал/день. Система идеально подходит для спортсменов.
• Шестиразовый рацион на 2500 ккал/день, помогает набрать мышечную массу.

Сервис предлагает своим клиентам вкусные и полезные блюда. При приготовлении блюд повара используют диетические сорта мяса, рыбу с высоким содержанием витамина D и Омега-3. В меню также присутствуют разнообразные десерты.

Доставка

Сервис предлагает бесплатную доставку, за исключением некоторых удаленных районов. Курьеры привозят еду каждые два дня, в утреннее и вечернее время.

2. Сервис Level Kitchen

Описание

Популярный сервис доставки блюд здорового питания работает в Москве и в других городах России. Сервис предлагает широкий выбор программ здорового питания. Сервисом предпочитают пользоваться спортсмены и обычные люди, которые заботятся о своем здоровье.

В компании работает большой штат специалистов. Приготовлением блюд занимаются высококвалифицированные повара и технологи. В службе доставки работает 350 курьеров, клиенты сервиса всегда получают свою доставку в максимально быстрые сроки.

Компания работает только с проверенными поставщиками. При приготовлении блюд повара используют продукты с повышенным содержанием белка: мясо, красная и белая рыба, крупы, овощи, молочные продукты. Меню обновляется каждый месяц, на выбор представлено несколько эффективных программ.

Меню

• Снижение (750 ккал). Рацион рассчитан на 4 приема пищи в день и позволяет за одну неделю похудеть на 5 кг.
• Снижение (1000 ккал). Система пятиразового питания с высоким содержанием белков.
• Снижение (1500 ккал). Шестиразовый сбалансированный рацион.
• Баланс (200 ккал). Программа подразумевает 6 приемов пищи и состоит из блюд с равным соотношением белков и углеводов.
• Набор (2500 ккал). Программа специально разработана диетологами для спортсменов. В меню входит 7 блюд.
• Набор (3500 ккал). Программа для бодибилдеров. Хорошо подходит спортсменам во время активных тренировок. Меню состоит из 7 блюд.

Клиенты сервиса могут сами выбирать длительность каждой программы. Повара готовят блюда на гриле и на пару, что позволяет сохранить все полезные свойства продуктов.

Доставка

Курьеры доставляют блюда в герметичных боксах через день и на 2 два дня. Доставка блюд осуществляется бесплатно.

3. Сервис General Food 

Популярный сервис по доставке блюд правильного питания. На сайте компании представлены разнообразные программы для похудения и огромное количество вкусных и полезных блюд. Программы здорового питания разработаны ведущими диетологами. Компания работает только с проверенными поставщиками и закупает качественные продукты.

Сервис General Food предлагает питание с доставкой на дом для похудения, а также воспользоваться услугами собственного интернет-магазина здорового питания, в котором все желающие могут заказать любое блюдо на выбор. Функция «Конструктор рациона» позволит каждому посетителю сайта выбрать программу питания, исходя из собственных вкусовых предпочтений.

Меню

Недельные рационы:

• Дейли. (от 600 до 1200 ккал/день).
• Похудение. (от 900 до 1300 ккал/день).
• Баланс (от 1150 до 1800 ккал/день).
• Масса (от 1350 до 2500 ккал/день).
• Средиземноморский (от 1500 до 1350 ккал/день).
• Веган (от 750 до 1300 ккал/день).

Конструктор рациона:

• Детокс. Система очищения и омоложения организма. В рацион входят напитки, салаты и смузи.
• Премиум. В рацион входят блюда, приготовленные шеф-поваром. Калорийность рациона варьируется в пределах от 900 до 2700 ккал.
• Комплекс 1300. Программа питания с уровнем калорийности выше среднего.
• Веган. Постный рацион.
• Комплекс 2500. Программа питания с уровнем калорийности выше среднего.
• Комплекс 1800. Программа питания со средним уровнем калорийности.

Доставка

Сервис General Food осуществляет бесплатную доставку в пределах МКАД. Доставка осуществляется 2 или 3 раза в неделю, утром и вечером.

На нашем сайте вы также сможете найти и другие интересные сервисы по доставке готовой еды, их можно найти на специальной вкладке главного меню. Там собрана лучшая информация о сервисах.